¿Cómo cuidarse del frío?
Les daremos algunas pautas para cuidarse del frío y prevenir así cientos de enfermedades que andarán dando vueltas por ahí:
- No salir de casa si no es necesario, durante los fríos intensos.
- Llevar siempre un abrigo por si refresca, ya que los cambios de clima son muy notables en la época.
- Usar bufanda, si es necesario guantes de lana, gorros, etc.
- Si en el hogar es muy baja la temperatura usar estufa, cuidando que el cambio de temperatura cuando salgamos sea muy brusca.
- Evitar mojarnos, y si eso ocurriera porque justo llovió o algún otro motivo, llevar alguna vestimenta para cambiarse.
- Usar zapatillas o zapatos que mantengan los pies en buena temperatura.
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