Cómo cuidar nuestra piel en el invierno



Cada cambio de estación trae también "cambios en la dermis" que se ven reflejados en un tono apagado, algunas rojeces y piel más seca.

Por ello, es necesario que adaptemos nuestra rutina de belleza al nuevo clima y en especial cuidar en especial de algunas zonas del rostro como la nariz que puede presentar ciertas escamaciones en los laterales por una dermatitis seborreica por la acumulación de bacterias en esa área.

Para darle solución será necesario limpiar la zona con un producto suave y realizar una exfoliación con ácido salicílico que eliminará todas las células muertas, aplicando por último una crema hidratante.

En invierno deben realizarse exfoliaciones de piel de forma frecuente, siendo primordial para la efectiva prevención de piel seca y la aparición de escamas. Un peeling suave dos veces a la semana será suficiente para mantener la piel en buen estado.

En ocasiones aparecen rojeces que sobre todo obedecen a los cambios bruscos de temperatura, ya que los ambientes se encuentran calefaccionados y la temperatura externa es sumamente fría e incluso con viento que afecta negativamente la piel.

Es necesario utilizar entonces productos especialmente formulados para el invierno y evitar los tónicos o lociones que solo resecan la piel y causan sensación de quemazón. Lo aconsejable es utilizar las fórmulas sin alcohol que protegen la piel de las inclemencias del clima.

Cuidar la piel de todo nuestro cuerpo es esencial durante todo el año pero en el invierno la humectación es indispensable como también el utilizar jabón o gel que posean crema humectante en su fórmula, además de exfoliar la piel dos veces a la semana y humectar diariamente con una buena crema especial para el cuerpo que no dejan rastros de gratitud.

Las pieles muy secas sufren tanto en verano como en invierno utilizar cremas a base de aceites que tienen un mayor poder humectante que aquellas que tienen como base el agua, dejando la piel suave durante horas.

La zona de la boca es muy sensible y por ello se realizará una exfoliación suave una vez a la semana además de aplicar vaselina cada noche, usando con moderación los glosses que tienen mucha vaselina y que pueden a la larga quemar la piel de los labios.

Es necesario también un cuidado especial en el área de contorno de ojos para evitar la aparición de arrugas por deshidratación y por el hecho que esta zona posee pocas glándulas sebáceas y tiene tendencia a ser más seca, por ello es necesario utilizar un producto especial para contorno de ojos.

La dieta debe ser equilibrada incluyendo siempre en el menú diario frutas y vegetales además de beber agua en cantidad suficiente para hidratar la piel, tal y como lo hacemos durante el verano.

Dos cosas a tener en cuenta en el invierno es que la circulación de la sangre se vuelve un poco lenta y la piel sufre de deshidratación con mayor facilidad, además de hacerse más lento el proceso de renovación celular.

Para evitar el tono de piel apagado por mala circulación la solución es realizar ejercicio físico o practicar algún deporte para estar en forma y activar la circulación sanguínea.

Para quienes desean mantener el tono bronceado sin perjudicar la piel la aplicación de cremas con color que en definitiva es la mejor solución para el rostro.

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