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El mal aliento es algo que se presenta en la mayoría de las personas. Puede ser causado por varios motivos, ya sean cosas que comemos, tomamos o por algún hábito, como por ejemplo fumar, etc. además, de por razones obvias como tener caries, gingivitis o alguna otra enfermedad bucal.



Pasos para evitar el mal aliento:

• Realizar una limpieza varias veces al día. (Cepillo)


• Usar hilo dental y enjuague bucal todos los días.


• Alimentarse con frutas y verduras.


• Evitar el cigarrillo, café y bebidas alcohólicas.


• Beber abundante agua, ésta ayuda a eliminar las bacterias que se encuentran en la boca.


• Visitar al dentista regularmente.


• Comer masticando bien los alimentos, para obtener buena digestión.
  

Esperamos que este post les haya sido de gran ayuda y que puedan aplicarlo, puesto que como todas sabemos una de las cosas más importantes y que más miran todos en una mujer, es su sonrisa. Cuida tu salud bucal y ¡Nunca dejes de sonreir!